Sucos para digestão - diversas frutas

Milk-shake rápido de mamão papaia 
Ingredientes 
1 mamão médio picado 
3 copos de leite de soja 
1 banana média 
1 colher de essência de baunilha 
Preparo:  bater  tudo  no  liquidificador  até  obter  uma  bebida uniforme.

Milk-shake refrescante e digestivo de banana com mamão. 
Ingredientes 
3 copos de leite de soja 
1 mamão papaia picado 
1 banana 
1 colher de chá de essência de baunilha. 
Preparo: bater no liquidificador e tome gelado. 

Suco de laranja, com muitas fibras 
Ingredientes
3 laranjas 
Preparo:  descascá-las  e  deixar  aquela  pele  branca  (rica  em 
pectina),  que  ajuda  a  emagrecer.  Corte-as  em  quatro  partes  e  passe  numa 
centrífuga. Se necessário, adoce. Coloque bastante gelo. 

Suco de tangerina 
Ingredientes 
2 tangerinas sem sementes  
Suco de 1 limão taiti 
500ml de água mineral 
Adoçar a gosto
Preparo: bater no liquidificador. Coar e servir. 

Suco de uva com pêra 
Ingredientes 
Dois copos de suco de uva 
½ pêra descascada e sem sementes. 
Preparo:  bater  no  liquidificador  e  servir  gelado.  

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Obrigada, seu comentário foi encaminhado em breve responderemos.