Asma muito comum em mudanças de estações climáticas, quando chega o
inverno, a asma e as alergias atacam crianças em sua maioria e idosos.
Ingredientes
Suco de uma laranja
2 ramas de agrião
½ cenoura
1 colher de sopa de mel de eucalipto para adoçar
½ copo de água
Preparo
Preparar o suco das laranjas e, em seguida, bata no
liquidificador com os outros ingredientes.
Dose recomendada: Três vezes ao dia, entre as refeições.
Principais elementos terapêuticos
Cenoura: por causa da vitamina A, ajuda na proteção e regeneração das mucosas.
Agrião: é expectorante e aumenta a fluidez do muco segregado pelo
aparelho respiratório ao sofrer ataques de micro-organismos.
Laranja: contém vitamina A e glutationa, enzima crucial na defesa do organismo.
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