Suco para asma e bronquite

Asma muito  comum  em mudanças  de  estações  climáticas,  quando  chega  o 
inverno, a asma e as alergias atacam crianças em sua maioria e idosos. 

Ingredientes
Suco de uma laranja  
2 ramas de agrião 
½ cenoura 
1 colher de sopa de mel de eucalipto para adoçar 
½ copo de água 

Preparo
Preparar o suco das  laranjas e, em seguida, bata no 
liquidificador com os outros ingredientes. 

Dose recomendada: Três vezes ao dia, entre as refeições. 

Principais elementos terapêuticos 
Cenoura: por causa da vitamina A, ajuda na proteção e regeneração das mucosas. 
Agrião:  é  expectorante  e  aumenta  a  fluidez  do muco  segregado  pelo 
aparelho respiratório ao sofrer ataques de micro-organismos. 
Laranja:  contém  vitamina  A  e  glutationa,  enzima  crucial  na  defesa  do organismo. 


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