Ingredientes
½ maçã
1 limão (suco)
½ cenoura
1 copo de água
Adoçar com mel
Preparo: bater os ingredientes no liquidificador.
Dose recomendada: tomar três vezes ao dia, entre as refeições.
Suco de acerola com mamão
Ingredientes
200g de polpa de acerola,
1 mamão papaia sem sementes
500 ml de água.
Preparo: bater no liquidificador e beber gelado.
(É aconselhável a ingestão logo após o preparo).
Suco de caju
Ingredientes
2 cajus maduros
500ml de água
Adoçar
Preparo: descascar a fruta, cortar em pedaços e bater no liquidificador com a água, adoçando a gosto. Servir gelado.
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