Sucos anti-envelhecimento e preventivo do câncer e da anemia

1º suco 
2 folhas de brócolis 
2 hastes de couve-flor 
1 copo de água-de-coco ou água mineral 
Preparo: bater tudo no liquidificador. Coar e tomar. 
Dose recomendada: duas vezes ao dia. 

2º suco 
½ cenoura 
1 kiwi 
1 copo de água-de-coco 
Adoçar com melado 
Preparo: bater os ingredientes no liquidificador com a água-de-
coco. 
Dose recomendada: duas vezes ao dia, após as refeições principais. 

Veja porque!!!!
Brócolis  e  a  couve-flor:  possuem  indol-3  carbinol,  que  atua  contra  o 
câncer. 
Cenoura é  rica em betacaroteno, que é a pró-vitamina A, ajudando os 
tecidos  celulares  e  a  visão.  A  vitamina  A  é  varredora  de  radicais  livres,  que 
ocasionam a degeneração das artérias e das doenças como o câncer e a diabetes. 

O renomado oncologista europeu Hans Neiper recomenda o uso da cenoura para o 
sistema imunológico. 
Kiwi: em 100g, tem 6 vezes mais vitamina C do que a laranja. A vitamina 
C protege contra a gripe, infecções, aumenta a imunidade e protege contra o câncer, 
segundo Linus Pauling, Prêmio Nobel em duas ocasiões. 
Água-de-coco é mineralizante. 
Melado de cana é riquíssimo em ferro. 




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