Serve 4 porçõe
Ingredientes
1 cenoura grande
Ingredientes
1 cenoura grande
200 gr de vagem lavadas e cortadas
1 lata de milho verde escorrida
1 cebola pequena em cubinhos
1 colher (sopa) de manteiga ou margarina
Pimenta do reino
Orégano
Sal
Preparo
Cozinhe em água e sal
Em uma panela, doure a cebola na manteiga
Adicione a cenoura e as vagens cozidas e o milho escorrido.
Refogue por alguns minutinhos e tempere com o sal, a pimenta e orégano.
Dica: para ficar mais saudável cozinhe a vagem e a cenoura no vapor
Gostei das dicas.
ResponderExcluirO prato de legumes (vagem, cenoura e milho) dá para congelar? Como faz o congelamento? Quanto tempo pode ficar congelado?
Pode sim Lidice
ExcluirPor seis meses
Um abraço
Leve e saboroso
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